Салат з новою картоплею, тунцем і шпинатом

На порцію

448ккал
27гБілки
24гЖири
34гВуглеводи

Ситний салат як основна страва, який легко подвоїти, щоб накормити велику компанію.

Інгредієнти

4 порц.
  • малі нові картоплини500g
  • песто2 tbsp

    соус

  • оливкова олія3 tbsp
  • білий винний оцет1 tbsp
  • шпинат молодих листків (пакет, готовий до використання)half a
  • печений червоний перець2

    з банки, зціджений і нарізаний смужками

  • тунець2 x 185g cans of

    зціджений і роздроблений (будь-який тип підходить)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуємо картоплю: Доведіть велику каструлю підсоленої води до кипіння. Додайте картоплю, знову доведіть до кипіння і варіть 15‑20 хвилин, доки вона не стане м’якою.

  2. 2

    Готуємо заправку: Збийте песто з оливковою олією та білим винним оцтом, приправте сіллю і перцем.

  3. 3

    Збираємо все разом: Зцідіть картоплю і, поки вона ще гаряча, перелийте її у велику миску зі шпинатом, перцем і заправкою. Перемішайте, щоб тепло картоплі м’яко розм’якшило шпинат, а заправка покрила листя. Додайте тунець і обережно ще раз перемішайте, щоб зберегти великі шматочки тунця. Розкладіть на тарілки і подайте одразу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток