Марокканський салат з апельсиново‑кінзовою заправкою

Салат з булгуром, фініками, шпинатом, апельсином і ароматною заправкою з кінзою та апельсином.

Інгредієнти

4 порц.
  • булгур, сухий0.5 склянку
  • фініки без кісточок, нарізані0.5 склянку
  • сіль0.5 чайну ложку
  • фісташки0.25 склянку
  • апельсин, очищений і розрізаний на дольки1
  • молоде листя шпинату2 склянку
  • апельсин, очищений1
  • оливкова олія1 столову ложку
  • яблучний оцет1 столову ложку
  • сіль0.5 чайну ложку
  • свіжі листя кінзи, упаковані0.5 склянку
  • вода для регулювання консистенції2 столову ложку

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте булгур згідно інструкції на упаковці, додаючи фініки та сіль лише в кінці варіння. Це трохи розм’якшує фініки і надає булгуру смак. Охолодіть булгур 20‑30 хвилин для холодного салату.

  2. 2

    У кухонному процесорі змішайте всі інгредієнти заправки, крім кінзи. Пюрируйте до однорідності, видаливши великі шматочки апельсина. Додайте кінзу до однорідної суміші, кілька разів перемішайте і відкладіть.

  3. 3

    Змішайте охолоджений булгур з фініками та іншими інгредієнтами салату. Полийте або перемішайте заправкою. Подавайте одразу.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток