Марокканські баранячі голяшки

На порцію

702.4ккал
72.5гБілки
40.7гЖири
8.2гВуглеводи

Тушковані баранячі голяшки з ароматними спеціями, подаються з кускусом.

Інгредієнти

4 порц.
  • баранячі голяшки4
  • оливкова олія2
  • подрізані помідори1
  • вода1
  • біла цибуля1
  • свіжий імбир1
  • часникові зубчики2
  • порошок коріандру1
  • кумін1
  • куркума1
  • кориця1⁄2
  • білий перець1⁄2
  • терта лимонна цедра1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налийте трохи оливкової олії у деко і викладіть голяшки. Обсмажте їх на середньо‑високому вогні на плиті до золотистої скоринки.

  2. 2

    Додайте решту інгредієнтів у деко, добре перемішайте з баранячими голяшками. Накрийте фольгою і запікайте у розігрітій духовці 3 години при 160 °C.

  3. 3

    Подавайте з кускусом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток