Марокканські ягнячі м'ясні кульки в соусі

На порцію

186.3ккал
8.7гБілки
10.1гЖири
15.9гВуглеводи

Соковиті м'ясні кульки з ягнятини в ароматному соусі з кускусу та абрикосів.

Інгредієнти

12 порц.
  • кип'ячна вода1⁄3
  • гранули швидкого курячого бульйону1
  • цибульна сіль1⁄2
  • перець1⁄4
  • сухий кускус1⁄4
  • фарш з ягнятини1
  • збите яйце1
  • консервований яловичий соус12
  • сушений абрикос, розрізаний навпіл1⁄2
  • абрикосове варення1⁄3
  • нежирний яловичий бульйон1
  • куркума1⁄2
  • мелений імбир1⁄2
  • мелена кориця1⁄2
  • родзинки1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    У мисці змішайте киплячу воду, гранули курячого бульйону, цибульну сіль і перець.

  2. 2

    Додайте кускус, перемішайте; накрийте кришкою і дайте постояти 10 хвилин.

  3. 3

    Додайте фарш з ягнятини та яйце; добре перемішайте. Сформуйте кульки діаметром 3/4‑1 дюйм і розкладіть їх у форму для випікання.

  4. 4

    Випікайте у духовці при 350ºF 12‑15 хвилин або доки не будуть готові.

  5. 5

    Злийте зайву рідину, залиште в теплі.

  6. 6

    У маленькій каструлі змішайте соус, абрикоси, варення, бульйон, куркуму, імбир, корицю та родзинки.

  7. 7

    Доведіть до кипіння.

  8. 8

    Тушкуйте 5 хвилин.

  9. 9

    Полийте м'ясні кульки, перемішайте, щоб покрити соусом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток