Салат з міксом грибів і шинки

На порцію

315ккал
12гБілки
29гЖири
Вуглеводи

Свіжий та яскравий салат з різноманітними смаковими нотами та текстурами, готовий за півгодини.

Інгредієнти

6 порц.
  • плоскі гриби2
  • каштанові гриби100g
  • шампіньйони100g
  • надзвичайно тонка зелена квасоля100g

    стебла обрізані

  • маслоgenerous knob of

    і оливкова олія для смаження

  • слайси пармської шинки6
  • листя Little Gem салату4

    листя розділене та промите

  • яйця6

    відварені та розрізані навпіл

  • оливкова олія8 tbsp
  • сік лайму1 tbsp

    juice

  • петрушка1 tbsp

    і листя тархуну

  • базилік1 tbsp

    червіль або кріп листя

  • часниковий зубчик1

    подрібнений

  • Діжонська гірчиця1 tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обріжте стебла грибів і наріжте кожен плоский гриб товстими скибочками. Каштанові та шампіньйони залиште цілими, якщо вони маленькі, або розріжте навпіл, якщо великі. Варіть квасолю у підсоленій киплячій воді всього кілька хвилин, щоб вона залишилася хрусткою. Злийте воду під холодною проточною водою, щоб швидко охолодити.

  2. 2

    Для заправки змішайте всі інгредієнти в кухонному комбайні, за бажанням додайте ще одну чайну ложку гірчиці. Приправте за смаком сіллю та перцем. Перелийте заправку у скляну банку з кришкою‑поворотом і добре струсніть перед використанням.

  3. 3

    Приправте гриби. Розігрійте масло та трохи олії у великій сковороді. Додайте гриби і смажте на сильному вогні, кілька разів перевертаючи. Через кілька хвилин, коли гриби набудуть підрум’яненого кольору і стануть м’якими, перекладіть їх у миску. Додайте трохи заправки зверху на гриби. Це можна підготувати заздалегідь до 2 годин.

  4. 4

    Розірвіть пармську шинку на шматочки. Вмішайте грибний сік у решту заправки. Викладіть листя салату на великий піднос, потім випадково розкладіть зверху гриби, шинку, яйця та додаткові гілочки трав.

  5. 5

    Щедро полийте заправкою салат і подайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток