Мінестроне

На порцію

394.7ккал
15.8гБілки
Жири
67гВуглеводи

Густий і ситний італійський суп, який добре зберігається у морозильнику.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія2
  • цибуля2
  • часникові зубчики2
  • сушений базилік2
  • морква1
  • картопля1
  • цукіні2
  • броколі1⁄4
  • консервовані подрібнені помідори (400 г)1
  • консервовані квасоля (красна квасоля) (400 г)1
  • червона сочевиця1⁄4
  • ячмінь1⁄4
  • пенне макарони1⁄2
  • сіль2
  • цукор1⁄2
  • teaspoons chicken stock powder3
  • cup water1
  • teaspoons wine vinegar2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Легко обсмажте нарізану цибулю та часник в олії.

  2. 2

    Додайте сушений базилік.

  3. 3

    Поріжте та додайте моркву, картоплю, цукіні, броколі. Перемішайте.

  4. 4

    Додайте решту інгредієнтів, перемішайте і тушкуйте 60 хвилин.

  5. 5

    Подавайте з йогуртом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток