Крабовий ризотто в мікрохвильовці з чилі краб тостами

На порцію

758ккал
28гБілки
27гЖири
96гВуглеводи

Ця страва для вечері може стати вашим новим кухонним секретом. Забудьте про довге постійне помішування – ця спрощена версія готується вдвічі швидше!

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • шалот2

    дрібно нарізані

  • біле вино50ml
  • рис для ризотто300g
  • холодний рибний бульйон600ml
  • коричневі крабові м'ясо100g
  • лимонjuice ½
  • маскарпоне50g
  • маленька багет1

    нарізаний під кутом якомога тонше

  • зубчик часнику1

    пресований

  • оливкова олія1 tbsp
  • біле крабове м'ясо100g
  • червоний чилі1

    без насіння, дрібно нарізаний

  • руколаlarge handful

    дрібно нарізана, плюс кілька листків для подачі

  • каперси2 tsp

    злиті та дрібно нарізані

  • lemonzest and juice ½
  • extra virgin olive oil4 tbsp

    plus a drizzle

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть олію та шалот у велику мікрохвильову посудину, додайте щіпку солі і добре перемішайте. Накрийте кришкою або плівкою і готуйте на високій потужності 1 хвилину. Додайте біле вино і готуйте ще 1 хвилину без кришки. Додайте рис і бульйон, добре приправте, потім накрийте. Готуйте ще 10 хвилин, перемішуючи кожні 2‑3 хвилини. Додайте коричневі крабові м'ясо та сік лимону, накрийте і готуйте ще 2 хвилини, перемішуючи на півдорозі. Додайте маскарпоне, перевірте смак і, якщо ризотто занадто густе, додайте трохи гарячої води. Залиште під кришкою ще 1 хвилину.

  2. 2

    Тим часом приготуйте тости та сальсу. Підсмажте скибочки багету у тостері або під грилем. Натріть кожну скибочку зубчиком часнику і збризніть олією. Змішайте біле крабове м'ясо з чилі і добре приправте. Для сальси змішайте всі інгредієнти в мисці або подрібніть у міні‑блендері до консистенції песто.

  3. 3

    Для подачі розподіліть ризотто по тарілкам і полийте сальсою. На кожен тост викладіть порцію чилі краба і покладіть два тости над кожною тарілкою (зайві подайте окремо). Посипте кількома листочками рукола і збризніть ще трохи олії перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток