Салатні тартети середземноморського стилю

На порцію

1025ккал
28гБілки
63гЖири
93гВуглеводи

Легкі, свіжі вегетаріанські закуски.

Інгредієнти

2 порц.
  • оливкова олія2 tsp

    плюс додаткова

  • маслоknob of
  • цибуля2large

    тонко нарізана

  • легкий мусковадо цукор1 tsp
  • молоді картоплини6medium
  • готове листкове тісто250g

    розморожене, якщо заморожене

  • черрі помідори200g

    на лозі

  • камамбер100g

    нарізаний скибочками

  • анчоус6

    філе (за бажанням)

  • чорні оливки6

    без кісточок

  • песто1 tbsp
  • рукола50g

    листя, бажано дикі

  • зелені боби100g

    легко парений

  • лимонний сікgood squeeze of
  • листя базилікуa few

    грубо порвані

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте 1 ст. л. олії з маслом, доки масло не розтане. Додайте цибулю і готуйте на середньо‑низькому вогні, часто помішуючи, 15‑20 хвилин, доки цибуля не стане м’якою і золотистою. Додайте цукор і готуйте ще 3‑4 хвилини. Зніміть з вогню і охолодіть.

  2. 2

    Відваріть картоплю у підсоленій киплячій воді близько 10 хвилин до м’якої готовності. Охолодіть, потім наріжте. Розігрійте духовку до 220 °C (газ 7, конвекція 200 °C).

  3. 3

    Розріжте листкове тісто навпіл і сформуйте два грубі кола. Розкачайте їх на легка посипаній борошном поверхні до двох кіл діаметром 18 см (7 дюйм), потім викладіть на деко.

  4. 4

    Розподіліть цибулю між обома колами тіста, розтягнувши майже по всій поверхні. Відкладіть 2 гілочки виноградних помідорів (по 3‑4 помідори на кожній) і наріжте решту навпіл. Посипте скибочки сиру поверх цибулі, потім нарізану картоплю, помідори та філе анчоусів (за бажанням). На кожен тарт викладіть одну гілочку помідорів, розсипте оливки і збризніть трохи додатковою олією. Випікайте 15‑20 хвилин до золотистого кольору.

  5. 5

    Змішайте песто з залишковою столовою ложкою олії. Перемішайте руколу та боби з трохи олії, лимонним соком і приправте. Коли тартети готові, полийте їх сумішшю песто і розсипте порвані листя базиліку. Подавайте з руколою та салатом із зелених бобів.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток