Середземноморський салат з картоплі

На порцію

111ккал
Білки
Жири
16гВуглеводи

Салат без майонезу з чері, оливок, запеченого червоного перцю та свіжих італійських трав – легка, низькокалорійна страва.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • маленька цибулина1

    тонко нарізана

  • часниковий зубчик1

    пресований

  • орегано1 tsp

    свіже або сушене

  • ½ банки (по 400 г) чері помідорів
  • печений червоний перець100g

    з банки, нарізаний

  • молодка картопля300g

    порізана навпіл, якщо велика

  • чорна оливка25g

    нарізана

  • жменька листя базиліку

    порвані

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію в каструлі, додайте цибулю і готуйте 5‑10 хвилин, доки не стане м’якою. Додайте часник і орегано і готуйте 1 хвилину. Додайте помідори та перець, добре приправте і тушкуйте на повільному вогні 10 хвилин.

  2. 2

    Тим часом варіть картоплю у підсоленій киплячій воді 10‑15 хвилин, доки не стане м’якою. Добре злийте, змішайте з соусом і подавайте теплим, посипавши оливками та базиліком.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток