Гранола з маци з кокосом, кеш'ю та журавлиною

На порцію

187ккал
Білки
12гЖири
14гВуглеводи

Смачна гранола для сніданку під час Песаху, підходить і без глютену.

Інгредієнти

600 порц.
  • маца5 sheets

    (будь-якого типу: цільнозерновий, жита, спельти, без глютену)

  • кашу150g

    грубо нарізані

  • мигдаль150g blanched or regular

    грубо нарізані

  • соняшникова олія6 tbsp
  • кленовий сироп80ml
  • мелений кориця½ tsp
  • кокосові пластинки75g
  • сухі журавлини100g dried

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C (180°C з конвекцією) / газ 6 і застеліть деко пергаментним папером. Порубайте мацу на кусочки розміром з укус у великій мисці і змішайте з нарізаними горіхами.

  2. 2

    У окремій мисці змішайте соняшникову олію, кленовий сироп, корицю та ½ ч.л. солі, потім вилийте цю суміш на сухі інгредієнти. Добре перемішайте, щоб усе покрилося, і викладіть на деко.

  3. 3

    Випікайте 10‑15 хвилин, кілька разів перемішуючи, щоб гранола рівномірно підрум'янилася. Через 10 хвилин додайте кокосові пластинки і випікайте ще 5 хвилин. Слідкуйте, бо вона швидко може підгоріти. Коли гранола стане золотисто‑коричневою, вийміть її з духовки і залиште охолоджуватись на деко. Вона стане хрусткою під час охолодження. Додайте суху журавлину, потім перелийте в чисту ємність, коли повністю охолоне.

  4. 4

    Подавайте з молоком або грецьким йогуртом та нарізаними фруктами. Якщо вдасться не піддаватися спокусі, цього буде достатньо на весь Песах.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток