Картопляне пюре з тахіні

На порцію

323.8ккал
8.3гБілки
10.4гЖири
52.4гВуглеводи

Майже як хумус, лише з більш ніжним смаком.

Інгредієнти

4 порц.
  • картопля (середня)5
  • масло1
  • лимон1
  • тахіні1⁄4
  • часник2
  • сіль1
  • чорний перець1⁄2
  • заправка
  • кумін1
  • сумах1
  • оливкова олія extra virgin

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистіть і наріжте кубиками картоплю, варіть у воді до м'якості (як для пюре).

  2. 2

    Зцідіть картоплю, додайте її та решту інгредієнтів, окрім заправки, у блендер і збийте до однорідності.

  3. 3

    Примітка: можна розтерти всі інгредієнти картоплі виделкою для більш грубої текстури.

  4. 4

    Викладіть на тарілку, посипте куміном і сумахом, полийте оливковою олією.

  5. 5

    Подавайте як закуску або як гарнір до м’яса.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток