Низьковуглеводний гострий арахісовий курячий суп

На порцію

438.4ккал
27.7гБілки
30.7гЖири
18.4гВуглеводи

Пікантний суп, який зігріє в холодну погоду.

Інгредієнти

4 порц.
  • цибуля, нарізана кубиками1⁄2
  • селер, нарізаний кубиками1⁄2
  • морква, нарізана кубиками1⁄2
  • репа, нарізана кубиками1⁄2
  • часник, подрібнений2
  • оливкова олія2
  • курячий бульйон (низькосольний)2
  • консервовані томати з м’яким зеленим чилі (Rotel)1
  • курячі грудки без кісток2
  • арахісове масло1⁄2
  • важкі вершки1⁄4
  • потерті червоні перці1⁄2
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    1. Обсмажте овочі в олії до м’якості, близько 5 хвилин.

  2. 2

    2. Додайте курячий бульйон і томати з чилі, доведіть до кипіння.

  3. 3

    3. Додайте курячі грудки і варіть у супі 15 хвилин.

  4. 4

    4. Вийміть грудки, наріжте кубиками і поверніть у каструлю.

  5. 5

    5. Додайте арахісове масло, вершки і червоний перець; добре перемішайте і прогрійте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток