Навантажений чорний бобовий дип з швидкими тортильними чіпсами

На порцію

264ккал
10гБілки
15гЖири
19гВуглеводи

Приготуйте цей чорний бобовий дип для зустрічі. Щоб зробити його веганським, замініть сири на рослинні альтернативи або просто їх виключіть.

Інгредієнти

6 порц.
  • оливкова олія1½ tbsp
  • маленька червона цибулина1

    дрібно нарізана

  • часникові зубчики3

    пресовані

  • чорна квасоля (консервована)2 x 400g

    злити і промити

  • лайми2

    1 сік, 1 нарізаний дольками

  • мариновані халапеньо4

    грубо нарізані, плюс додатково для подачі (за бажанням)

  • мелений кмин1 tsp
  • м'який чилі порошок½ tsp
  • екстра вірджин оливкова олія3 tbsp
  • кінзаsmall handful of

    невелика жменя, грубо нарізана, для подачі

  • чеддер (достиглий)75g

    тертий

  • фета25g

    крихти

  • заморожена кукурудза50g
  • цільнозернові тортильї4

    кожну розрізати на 12‑16 часток

  • оливкова олія2 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C (180 °C з вентилятором, газ 6). Розігрійте 1 ст. л. оливкової олії у сковороді на середньому вогні. Додайте цибулю та часник і готуйте 8‑10 хвилин, доки не стануть м’якими і трохи карамелізованими по краях. Перекладіть у кухонний процесор разом з половиною бобів, соком лайма, халапеньо, спеціями, оливковою олією extra virgin та ½ ч. л. солі. Зблендуйте до однорідності і приправте за смаком.

  2. 2

    Перекладіть у форму для запікання і додайте решту бобів. Розсипте інгредієнти для начинки (можете додати ще халапеньо, якщо хочете). Діп зберігатиметься в холодильнику до 24 годин. Полийте залишковою олією і випікайте 15‑20 хвилин, доки сир не розплавиться і не закипить.

  3. 3

    Тим часом приготуйтe тортильні чіпси. Покладіть кусочки тортильї в миску разом з олією та приправами. Перемішайте руками, доки не покриються рівномірно, потім викладіть на великий деко в один шар. Випікайте 10‑12 хвилин до хрусткості. Прикрасьте кінзою перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток