Маленькі крабові котлетки з трав'яним тартаром

На порцію

452ккал
18гБілки
26гЖири
35гВуглеводи

Використайте краб, щоб підняти рівень ваших рибних котлет. Вони ідеальні для спільного вживання та занурення у наш кисло‑солодкий тартар. Якщо можете, використайте свіжу крабову м'ясо.

Інгредієнти

4 порц.
  • картопля2 large

    (близько 600 г)

  • соняшникова олія1 tbsp

    плюс додаткова для смаження

  • коричневий крабовий м'ясо100g
  • білий крабовий м'ясо200g
  • лимон1

    цедра

  • кайенський перецьpinch of
  • гірчичний порошокpinch of
  • звичайне борошно50g
  • яйця2

    легко збиті

  • панко сухарі100g

    або свіжі сухарі

  • лимонні дольки

    для подачі

  • майонез120g
  • Діжонська гірчиця1 tsp
  • каперси1 tsp

    злиті та грубо нарізані

  • кріп½ small bunch of

    дрібно нарізаний

  • tarragon¼ small bunch of

    finely chopped

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією/газ 6. Проткніть картоплю виделкою по всій поверхні, натріть олією, викладіть на деко і випікайте 1 год 30 хв, доки ніж легко не входить. Дайте трохи охолонути.

  2. 2

    Покладіть усі крабові м'ясо, цедру лимону, кайенський перець і гірчичний порошок у миску з великою щіпкою солі. Розріжте картоплю навпіл і вийміть м’якоть у миску. Обережно перемішайте все, потім сформуйте 12 маленьких котлеток руками.

  3. 3

    Насипте борошно у неглибоку миску, яйце — у другу, а панірувальні сухарі — у третю. Обваляйте кожну котлетку спочатку у борошні, потім в яйці, і нарешті в панірувальних сухарях. Покладіть рибні котлетки на тарілку і охолодьте 10 хв.

  4. 4

    Для соусу тартар змішайте всі інгредієнти в мисці. Відкладіть.

  5. 5

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією/газ 6. Нагрійте достатню кількість олії у антипригарній сковороді на середньому вогні і обсмажте половину крабових котлеток по 3 хв з кожного боку, доки не стануть золотистими та хрусткими. Перекладіть їх на деко і випікайте 8‑10 хв, доки не будуть готові.

  6. 6

    Подайте крабові котлетки на підносі з мискою соусу тартар збоку для занурення.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток