Легка літня павлова

На порцію

189ккал
4.9гБілки
7.3гЖири
24.7гВуглеводи
Підготовка: 35 хвГотування: 60 хв
АвстралійськаДесертЛегкоДесерт#Без глютену

Перероблений десерт з безе, зменшеною кількістю калорій, цукру та жиру, але зберігає оригінальний смак.

Інгредієнти

8 порц.
  • кукурудзяний крохмаль1 tsp
  • білий винний оцет1 tsp
  • ванільний екстракт½ tsp
  • білки великих яєць3

    кімнатної температури

  • золотистий цукор75g
  • пудра50g
  • їстиве червоне харчове барвник

    (опціонально)

  • збитки вершки100ml
  • грецький йогурт 2%200g
  • полужирна крем-фреш85g
  • золотистий цукор2 tsp
  • полуниці350g

    очищені та нарізані

  • малина150g
  • чорниця150g
  • маракуя2
  • icing sugar1/8 tsp

    for sifting

  • small mint leavesa few

    (optional)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 150 °C/130 °C з конвекцією (газ 2). Покрийте великий деко пергаментним папером і олівцем намалюйте у центрі коло діаметром 20 см. Переверніть пергамент.

  2. 2

    Для безе змішайте кукурудзяний крохмаль, оцет і ваніль, відкладіть. У великій мисці збийте білки до жорстких піків. Додайте 1 ч.л. цукру, збийте кілька секунд, потім поступово додавайте решту цукру по 1 ч.л., постійно збиваючи – отримаєте густу блискучу масу. Просійте і обережно підмішайте половину пудри великою металевою ложкою. Додайте решту пудри так само, уникаючи перемішування. Додайте відкладену суміш крохмалю.

  3. 3

    Зафіксуйте пергамент трохи безе (див. підказку), якщо бажаєте. Викладіть кілька великих ложок суміші в центр кола на пергаменті, обережно розрівняйте, створюючи основу діаметром 15 см, товщиною близько 1,5 см. (Тут можна надати залишковій безе рожевий ефект, швидко розкрутивши трохи барвника ножем.)

  4. 4

    Покладіть велику ложку безе на край основи, щоб вона виходила до межі кола. Повторіть ще 7 разів, формуючи піднятий бортик павлова, залишаючи широкий простір всередині для фруктів і крему. Заповніть прогалини шматочками безе. Випікайте 1 годину – при легкому постукуванні безе має хрусткий звук. Вимкніть духовку, залиште безе всередині ще на 1 годину, щоб воно поступово охололо. Вийміть, обережно зніміть пергамент і дайте повністю охолонути на решітці. Можна приготувати за 3 дні наперед і зберігати в герметичній банці або у фользі.

  5. 5

    Коли будете готові подавати павлову, підготуйте начинку. Збийте збитки до жорстких піків. Обережно введіть грецький йогурт, потім крем-фреш і цукор. Розподіліть половину полуниці, малини та чорниці по основі безе. Розріжте маракуї навпіл, вийміть м’якоть і насіння, розкидайте їх серед ягід. На верх викладіть приблизно половину йогуртової суміші. Додайте ще трохи ягід, потім ще ложки йогурту, і заверште рештою ягід. Легко посипте пудрою та листям м’яти, за бажанням. Подавайте одразу – якщо залишити надто довго, кремова начинка та соковиті ягоди розм’якнуть безе.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток