Веганський лавандовий малиновий торт

На порцію

272.3ккал
5.3гБілки
Жири
55.4гВуглеводи

Низькожировий веганський десерт з лавандою та ягодами, який вражає смаком.

Інгредієнти

10 порц.
  • склянки фініків2
  • склянка вівсяних пластівців1⁄2
  • склянка абрикосів1⁄2
  • чайні ложки кориці2
  • склянка арахісу1⁄4
  • банани4
  • склянка кеш'ю1⁄2
  • склянка кокосової води1⁄2
  • листя лаванди10
  • банани3 -4
  • склянка змішаних ягід1⁄2
  • фініки4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Основа — для неї змішайте 2 склянки фініків, абрикосів, кориці, вівсяних пластівців та арахісу; коли суміш з’єднається, викладіть її на дно форми для торту і поставте в холодильник на 30 хвилин.

  2. 2

    Шар банан‑лаванда — покладіть банани, кеш’ю, кокосову воду та листя лаванди у блендер і змішайте до пастоподібної консистенції; за бажанням можна додати ще листя лаванди. Після змішування вилийте суміш на основу і заморозьте на 1 годину.

  3. 3

    Шар ягід‑лаванда — змішайте банани, ягоди та фініки у блендері до пасти, додайте трохи лаванди для смаку; коли суміш готова, вилийте її у форму і заморозьте торт приблизно на 6 годин.

  4. 4

    Вийміть торт з морозилки, посипте арахісом та лавандою і насолоджуйтесь!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток