Лавандиново-м'ятний чай (гарячий або холодний) на 2 особи

На порцію

0.7ккал
0.1гБілки
0.1гВуглеводи

Лаванда заспокоює, знижує стрес і допомагає краще спати; ідеальний напій перед сном.

Інгредієнти

2 порц.
  • кип'ячна вода2
  • сушені квіти лаванди1
  • сушена м'ята або 1 столова ложка свіжих листків м'яти1
  • мед
  • прикраса
  • лимон
  • лаванда

Покрокова інструкція

  1. 1

    Залийте воду на трави, настоюйте 3‑5 хвилин, потім процідіть.

  2. 2

    Підсолодьте медом, якщо бажаєте.

  3. 3

    Подайте теплим, за бажанням з лимоном.

  4. 4

    Охолодіть і подайте з льодом та свіжим лимоном.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток