Шашлики з ягняти з розмарином і часником

На порцію

239ккал
21гБілки
16гЖири
Вуглеводи

Ніжка ягняти ідеально підходить для цих турецьких кебабів, нанизаних з зеленим перцем і червоною цибулею.

Інгредієнти

14 порц.
  • маленька ніжка ягняти1

    (1,5 кг), без кісток, нарізана великими шматками

  • лимон1

    вичавлений сік, грубо нарізаний

  • оливкова олія3 tbsp
  • часникові зубчики20

    дрібно нарізані

  • розмарин

    гілочки, листя зібрано і подрібнено

  • зелені перець3

    нарізані кубиками

  • червона цибуля2

    нарізана частками

  • теплі лаваші
  • натуральний йогурт
  • чілі соус
  • подрібнені помідори та огірок

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте ягнячу м'ясо з лимонним соком, олією, часником і розмарином. Добре приправте. Накрийте плівкою і залиште охолоджуватись на кілька годин, або, якщо можливо, на ніч.

  2. 2

    Нанизайте м'ясо на великі металеві або дерев'яні шпажки, чергуючи з перцем і цибулею. (Якщо використовуєте дерев'яні шпажки, замочіть їх на 20 хв перед використанням.)

  3. 3

    Розжарте вугілля, потім розкладіть шпажки з ягняти над вогнем і готуйте близько 5 хв, доки м'ясо не набуде гарного кольору. Переверніть і готуйте ще 5‑10 хв, доки м'ясо не буде готове за вашим смаком і добре підрум'яниться. Щоб перевірити готовність, вставте велику шпажку в центр м'яса і натисніть на м'ясо. Якщо виділяється кров'яний сік, м'ясо ще не готове. Якщо сік рожевий і водянистий, м'ясо готове за моїм смаком. Якщо рідина прозора, м'ясо добре просмажене. Дайте м'ясу відпочити кілька хвилин перед подачею з лавашами, йогуртом, чілі соусом та помідорами з огірком.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток