Приготуйте ці низьковуглеводні кето млинці з мигдалевим борошном замість звичайного пшеничного, або подрібніть мелені мигдалі до дрібного стану, якщо не знайдете борошно. Подавайте з чорницею та кето‑дружнім сиропом.

Інгредієнти

2 порц.

яйця↗4
мигдалеве молоко↗75ml
стевія↗1 tsp
розпушувач↗1 tsp
мелений кориця↗pinch of
мигдалеве борошно↗175g
ванільний екстракт↗½ tsp

Покрокова інструкція

1
Збийте яйця та мигдалеве молоко в мисці. Додайте стевію, розпушувач, корицю, мигдалеве борошно та ваніль, потім перемішайте.
2
Розігрійте антипригарну сковороду на середньо‑низькому вогні. Вилийте кілька столових ложок тіста і готуйте, доки краї не затвердіють, приблизно 2‑3 хвилини. Переверніть і готуйте ще 2 хвилини до золотистого кольору. Повторіть з рештою тіста, потім подавайте стопками з улюбленими топінгами – ми додали підсмажений смужковий бекон, кето‑дружній кленовий сироп і кілька чорниць.

Джерело: bbcgoodfood.com

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток