Кето шоколадний торт

На порцію

227ккал
Білки
15гЖири
13гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 30 хв
АмериканськаДесертЛегкоТорт#Вегетаріанське

Спробуйте наш кето варіант класичного шоколадного торту. Щоб знизити вміст вуглеводів, у рецепті використано ксиліт, мигдалеве борошно та какао‑порошок.

Інгредієнти

10 порц.
  • яйця4

    розділені

  • кокосова олія15g

    або розтоплене несолоне масло

  • ванільний екстракт1 tsp
  • мигдалеве борошно150g
  • ксиліт100g

    або підсолоджувач за смаком

  • какао‑порошок30g

    просіяний

  • сода харчова¼ tsp
  • мигдалеве або кокосове молоко120ml
  • яблучний оцет1 tsp
  • розпушувач½ tsp
  • грецький йогурт250g
  • какао‑порошок1 tsp

    просіяний, плюс додатково для подачі

  • ксиліт1 tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для начинки вилийте йогурт на марлю або муслін, розмістіть у ситі над мискою і охолоджуйте щонайменше 2 години або всю ніч. Збийте відціджений йогурт з какао і ксилітом, потім поверніть у холодильник.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 180 °C/160 °C з конвекцією/газ 4. Замочіть лист пергаментного паперу у воді, потім розмокруйте, віджміть і використайте для вистелення форми діаметром 22 см. Збийте білки яєць до жорстких піків.

  3. 3

    Змішайте жовтки, кокосову олію та ваніль у мисці. Додайте мигдалеве борошно, ксиліт, какао, розпушувач, молоко та оцет. Обережно вмішайте білки та розпушувач у суміш, потім вилийте у форму.

  4. 4

    Випікайте 15 хвилин, потім знизьте температуру до 160 °C/140 °C з конвекцією/газ 3 і випікайте ще 15 хвилин. Вийміть з духовки, дайте охолонути перед вийманням з форми. Викладіть на блюдо і розподіліть начинку лопаткою. Посипте додатковим какао перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток