Кебаб‑пілаф зі спеціальними морквами

Веганський рисовий пілаф з овочами та ароматними спеціями, ідеальний для ситної вечері.

Інгредієнти

4 порц.
  • масло2tbsp
  • цибуля середня1

    дрібно нарізана

  • морква середня2

    нарізана батонами

  • часник2

    нарізані

  • куркума2tsp
  • мелений кмин1tsp
  • паличка кориці1
  • веганський кебаб (протеїн)220g
  • довгозерновий рис350g
  • родзинки50g
  • овочевий бульйонний кубик1
  • молодий шпинат100g
  • велика жменя кінзи
  • подрібнені мигдалі3tbsp

    підсмажені

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налийте олію у велику глибоку сковороду і розігрійте на середньому вогні. Додайте цибулю і готуйте 10 хвилин, доки вона не стане м’якою та прозорою. Додайте моркву, часник і спеції, перемішайте, доки все рівномірно не покриється і спеції не почнуть шипіти. Додайте веганський кебаб, розламуйте його на шматочки і смажте кілька хвилин, доки краї не підрум’яняться, приблизно 3‑4 хвилини.

  2. 2

    Додайте рис і родзинки, розгойдайте сковороду, щоб усе рівномірно розподілилось. Крихітно розтрощіть бульйонний кубик у сковороді і влейте достатньо окропу, щоб рівень рідини був на 1 см вище рису. Доведіть до кипіння, накрийте кришкою, зменшіть вогонь і готуйте 10‑12 хвилин, доки рис не стане м’яким і бульйон не вбереться.

  3. 3

    Додайте шпинат, приправте за смаком, накрийте на хвилину, потім посипте кінзою та підсмаженими мигдалями.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток