Чилі кон карне Джеймі

На порцію

694.1ккал
45.8гБілки
27.6гЖири
71.3гВуглеводи

Ситна м'ясна страва з квасолею та томатами, ідеальна для приготування заздалегідь.

Інгредієнти

4 порц.
  • цибуля середня, нарізана2
  • часниковий зубчик, нарізаний1
  • оливкова олія
  • чілі‑порошок2
  • червоний чилі, без насіння, дрібно нарізаний1
  • мелений кмин1
  • морська сіль
  • свіжомелений чорний перець
  • фаршована яловичина500
  • сушені помідори в олії200
  • томати2
  • паличка кориці1⁄2
  • вода1
  • червоні квасолі2

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій каструлі обсмажте цибулю та часник в трохи оливкової олії до м’якості.

  2. 2

    Додайте чилі‑порошок, свіжий чилі, кмин і трохи приправ. Потім додайте м’ясо і смажте, помішуючи, доки не підрум’яниться.

  3. 3

    Перемоліть сушені помідори у кухонному комбайні з трохи олії з банки, доки не стане пастою.

  4. 4

    Додайте цю пасту до яловичини разом з томатами, паличкою кориці та водою. Перевірте смак і при потребі додайте ще приправ.

  5. 5

    Доведіть до кипіння, накрийте кришкою, зменшіть вогонь і тушкуйте близько 1,5 години.

  6. 6

    За 30 хвилин до подачі додайте квасолю – вона вже готова, потрібно лише прогріти.

  7. 7

    Подавайте з паровим рисом, хрустким хлібом, салатом, гуакамоле або сметаною/йогуртом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток