Моктейль для підтримки імунітету

На порцію

105ккал
Білки
0.4гЖири
23гВуглеводи

Підтримайте імунітет, змішавши цей моктейль з імбиром та апельсином. Свіжий імбир має антивірусні властивості, а апельсин забезпечує вітамін С.

Інгредієнти

1 порц.
  • імбир20g

    очищений і грубо нарізаний

  • апельсин1 large

    очищений, без білої шкірки

  • лимон½

    вичавлений

  • яблучний оцет½ tsp
  • мед1 tsp
  • лід

    для подачі

  • газована вода

    для доливання (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть імбир, м’якоть апельсина, лимонний сік, оцет і мед у блендер. Зблендуйте до однорідності. Процідіть через дрібне сито у кувшин, притискаючи ложкою, щоб витягнути якомога більше рідини.

  2. 2

    Налийте у склянку з льодом і, за бажанням, долийте газованою водою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток