Традиційний часниковий хумус

На порцію

346.1ккал
7.8гБілки
25.3гЖири
25.3гВуглеводи

Замість купленого хумусу приготуйте домашній з лимоном і часником – смак неймовірний!

Інгредієнти

4 порц.
  • нут1
  • тахіні паста1⁄3
  • лимонний сік1⁄4
  • оливкова олія1⁄4
  • подрібнений часник3 -4
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть усі інгредієнти у кухонний комбайн і збивайте до однорідної маси, додаючи більше лимону за потреби, щоб досягти потрібної консистенції. Збивання може тривати 3‑4 хвилини. Будьте терплячі — результат буде кращим!

  2. 2

    Я часто готую це останнім часом і зрозумів, що треба точно дотримуватись інструкцій, особливо щодо тахіні пасти.

  3. 3

    Охолодіть у холодильнику кілька годин. Можна приготувати за тиждень до подачі.

  4. 4

    Подавайте з пітою, піто-чіпсами або просто пальцями. Усе смакує чудово!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток