Хуевос ранчерос

На порцію

540ккал
21гБілки
29гЖири
44гВуглеводи

Спробуйте цей мексиканський вегетаріанський сніданок з яйцем, томатом, авокадо, квасолею та сиром на тортилі. Пікантний, ситний і ароматний.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія2 tbsp
  • маленька цибулина1

    нарізана кубиками

  • часникові зубчики2

    подрібнені

  • червона квасоля (консервована)400g can

    злита і промита

  • мелений кмин1 tsp
  • чілі порошок¼ tsp
  • сушений орегано½ tsp
  • яйця4
  • малі пшеничні тортильї4

    розігріті

  • великий помідор1

    нарізаний кубиками

  • мариновані перці халапеньоhandful

    грубо нарізані

  • чеддер30g

    тертий

  • авокадо1

    очищене, без кісточки, нарізане кубиками

  • лайм1

    половина вичавлена, інша розрізана на дольки, для подачі

  • нарізана кінза

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте 1 ст. л. олії у великій сковороді. Додайте цибулю з щіпкою солі і готуйте, доки вона не стане прозорою, приблизно 3‑4 хвилини. Додайте часник і готуйте ще хвилину.

  2. 2

    Додайте квасолю, кмин, чілі порошок, орегано, трохи приправ і 100 мл води. Готуйте 5‑7 хвилин, час від часу помішуючи, доки квасоля не розм'якне, потім зніміть з вогню, розімніть і відкладіть.

  3. 3

    Розігрійте залишок олії у великій сковороді на середньо‑високому вогні. Розбийте яйця, потім зменшіть вогонь до низького і готуйте повільно, доки білки не стануть повністю твердими.

  4. 4

    Для складання розподіліть квасолю по тортильям, додайте помідори та халапеньо і посипте сиром. Зверху викладіть авокадо, трохи соку лайму та смажене яйце, потім розсипте кінзу. Подавайте з дольками лайму збоку.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток