Курка в медово‑гірчичному горщику з пастернаком

На порцію

326ккал
39гБілки
10гЖири
23гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 40 хв
БританськаВечеряЛегкоКурка#Здорове

Простий, зігріваючий сімейний запіканка в одному горщику, який підходить для бюджету.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • курячі стегна з кісткою8

    шкіра знята

  • цибуля2

    дрібно нарізана

  • пастернак350g

    нарізаний паличками

  • овочевий бульйон300ml
  • цільнозернова гірчиця2 tbsp
  • мед2 tbsp
  • чебрець

    гілочки

  • петрушка (плоска листова)

    для подачі (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте половину олії у великій сковороді або неглибокій каструлі з кришкою. Обсмажте курку до золотистого кольору, потім відкладіть. Нагрійте решту олії і готуйте цибулю 5 хвилин, доки вона не стане м’якою.

  2. 2

    Поверніть стегна до цибулі, додайте пастернак. Змішайте бульйон з гірчицею та медом, вилийте в каструлю. Посипте чебрецем і доведіть до легкого кипіння. Накрийте кришкою і готуйте 30 хвилин (або довше, див. підказку), доки курка не стане м’якою, потім приправте. Подавайте зі паровими зеленими овочами.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток