Курячий карі в домашньому стилі

На порцію

452ккал
43гБілки
25гЖири
1210.7гВуглеводи

Сільський та автентичний швидкий індійський однока́шковий карі, наповнений безліччю гострих азійських спецій і ароматною кінзою.

Інгредієнти

4 порц.
  • велика цибуля1
  • часникові зубчики6

    грубо нарізані

  • імбир50g

    грубо нарізаний

  • рослинна олія4 tbsp
  • насіння кмину2 tsp
  • насіння фенхелю1 tsp
  • паличка кориці
  • чілі‑порошок1 tsp
  • гарам масала1 tsp
  • куркума1 tsp
  • цукор1 tsp
  • консервовані подрібнені помідори
  • курячі стегна8

    без шкіри, без кісток (близько 800 г)

  • гарячий курячий бульйон250ml
  • подрібнена кінза2 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Грубо наріжте одну велику цибулю, перенесіть у маленький кухонний процесор і додайте 3 ст.л. води — подрібніть до рідкої пасти. Можна використати погружний блендер або крупно натерти цибулю в миску — у цьому випадку вода не потрібна. Перекладіть у маленьку миску і відставте.

  2. 2

    Додайте 6 грубо нарізаних зубчиків часнику та 50 г грубо нарізаного імбиру у той же процесор, влейте 4 ст.л. води — подрібніть до однорідності і перекладіть у іншу маленьку миску. Або розчавіть часник до пасти ножем чи пресом і дрібно натріть імбир.

  3. 3

    Нагрійте 4 ст.л. рослинної олії у вокі або міцній сковороді на середньому вогні.

  4. 4

    Змішайте 2 ч.л. насіння кмину, 1 ч.л. насіння фенхелю, 5 см паличку кориці та 1 ч.л. чілі‑порошку і одразу додайте в сковороду. Перемішуйте близько 30 секунд, доки спеції не випустять аромат.

  5. 5

    Додайте цибуляну пасту — спочатку вона підшипить. Смажте, доки вода не випарується, а цибуля не набуде гарного темно-золотистого кольору (7‑8 хвилин).

  6. 6

    Додайте часниково-імбирну пасту і готуйте ще 2 хвилини, постійно помішуючи.

  7. 7

    Вмішайте 1 ч.л. гарам масали, 1 ч.л. куркуми та 1 ч.л. цукру, готуйте ще 20 секунд, потім додайте консервовані помідори (400 г).

  8. 8

    Продовжуйте готувати на середньому вогні близько 10 хвилин без кришки, доки помідори не зменшаться і потемніють.

  9. 9

    Наріжте 8 безшкірних, безкісткових курячих стегон на кусочки приблизно 3 см і додайте в сковороду, коли помідори стануть пастою.

  10. 10

    Готуйте 5 хвилин, щоб курка покрилася масалою і закріпила соки, потім влити 250 мл гарячого курячого бульйону.

  11. 11

    Тушкуйте 8‑10 хвилин без кришки, доки курка не стане м’якою, а масала трохи загусне — за потреби додайте ще порцію бульйону або води.

  12. 12

    Посипте 2 ст.л. подрібненої кінзи і подавайте з індійським хлібом або пухким басматі, а також з мискою йогурту.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток