Здоровий картопляний салат

На порцію

168ккал
Білки
10гЖири
15гВуглеводи

Спробуйте цей здоровий картопляний салат на барбекю — інший погляд на класичний літній салат. Цей смачний рецепт замість того містить базилік, петрушку та часник.

Інгредієнти

8 порц.
  • базилік1large bunch
  • петрушка1large bunch
  • молоді картоплини1kg

    більші картоплини розрізані навпіл

  • екстра вірджин оливкова олія100ml
  • білий винний оцет2 tbsp
  • малий зубчик часнику1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налийте велику каструлю підсоленої води, доведіть до кипіння, опустіть базилік на 30 секунд або доки не зав'яне, потім вийміть його шумовою ложкою і відкладіть охолоджуватись. Додайте картоплю і варіть до м'якості.

  2. 2

    Тим часом вичавіть базилік у раковину, потім покладіть його у блендер разом з олією, оцтом, часником і щедрою щіпкою приправ. Зблендуйте до отримання яскраво-зеленого олійного соусу.

  3. 3

    Злийте воду і підпаровуйте картоплю. Подрібніть петрушку, потім перелийте її разом з картоплею у миску для подачі. Приправте і перемішайте з базиліковою олією. Зберігатиметься два дні.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток