Туреччі м’ясні кульки з травами

На порцію

260ккал
25гБілки
Жири
33гВуглеводи

Турка фарш з травами – легка, ароматна альтернатива традиційним м’ясним кульками.

Інгредієнти

5 порц.
  • панірувальні сухарі85g
  • молоко75ml
  • фарш індички350g
  • сушений орегано
  • плоска петрушка

    подрібнена

  • оливкова олія
  • томатна паста з цибулею та часником680g
  • цукор
  • паста500g

    форми

Покрокова інструкція

  1. 1

    Перекладіть сухарі у велику миску, потім додайте молоко і перемішайте, доки сухарі не вберуть рідину. Додайте фарш індички, 1 ч.л. орегано і половину петрушки, приправте і перемішайте виделкою. Змоченими руками сформуйте 30 тефтелів.

  2. 2

    Нагрійте олію у великій антипригарній сковороді, потім обсмажте тефтелі 5 хвилин, повертаючи їх, щоб підрум’янити з усіх боків. Додайте томатну пасту, цукор, залишок орегано і більшість залишкової петрушки. Добре перемішайте, потім тушкуйте 8‑10 хвилин, доки тефтелі не будуть готові.

  3. 3

    Тим часом зваріть пасту згідно інструкції на упаковці. Приправте соус, викладіть тефтелі та соус на пасту, потім посипте залишковою петрушкою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток