Тунець у авокадо

На порцію

475.5ккал
26.9гБілки
34.3гЖири
21.1гВуглеводи

Легка закуска з тунцем і авокадо, підходить для двох.

Інгредієнти

4 порц.
  • авокадо, розрізане навпіл і без кісточки4
  • консерви тунця, злиті3
  • червоний болгарський перець, нарізаний кубиками1
  • халапеньо, подрібнений1
  • листя кінзи, грубо порізане1
  • сік лайма1
  • сіль і перець за смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Видаліть частину м’якоті авокадо з центральної частини, щоб розширити «чашу». Перекладіть вийняту м’якоть у середню миску і розімніть виделкою.

  2. 2

    Додайте тунця, перець, халапеньо та кінзу до миски. Полийте соком лайма. Перемішайте, доки інгредієнти добре з’єднаються.

  3. 3

    Заповніть авокадо тунцем. Приправте сіллю і перцем.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток