Паста Прімавера

На порцію

476ккал
20гБілки
Жири
74гВуглеводи

Здорове спагеті з широкою квасолею, поре та спаржевими кінчиками. Використайте сезонну весняну зелень у цьому яскравому рецепті пасти Прімавера.

Інгредієнти

4 порц.
  • молоді боби75g

    (використайте заморожені, якщо немає свіжих)

  • спаржа2 x 100g pack

    кінчики

  • горох170g

    (використайте заморожений, якщо немає свіжого)

  • спагеті350g

    або тальятелле

  • маленькі поре175g

    обрізані та нарізані

  • оливкова олія1 tbsp

    плюс додаткова для подачі

  • масло1 tbsp
  • творожний сир200ml

    або крем-фреш

  • жменька свіжих подрібнених трав

    (використали м'яту, петрушку та шніт)

  • пармезан

    (або вегетаріанська альтернатива), натертий, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налийте у каструлю підсолену воду, доведіть до кипіння і поставте пароварку (або друшляк) над водою. Приготуйте на парі квасолю, спаржу та горох, доки вони не стануть м’якими, потім відкладіть. Варіть пасту згідно інструкції на упаковці.

  2. 2

    Тим часом обсмажте поре на олії та маслі 5 хвилин, доки не стануть м’якими. Додайте до поре творожний сир і обережно прогрійте, постійно помішуючи, щоб він не розшарувався. Додайте трави та парові овочі, вливши трохи води від пасти, щоб розрідити соус.

  3. 3

    Зцідіть пасту і перемішайте її з соусом. Приправте за смаком, потім подайте, посипавши тертим сиром і трохи поливши додатковою оливковою олією.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток