Здорові яблучні мафіни з корицею та цукром

Ці здорові яблучні мафіни з цільнозерновим борошном, кокосовою олією та меншим вмістом цукру – ідеальне осіннє ласощі.

Інгредієнти

12 порц.
  • дрібно нарізані яблука1.5 склянка
  • кокосова олія0.33333333333333 склянка
  • молоко1 склянка
  • білий оцет2 чайна ложка
  • коричневий цукор0.33333333333333 склянка
  • велике яйце1
  • ванільний екстракт1 чайна ложка
  • багатоцільове борошно1 склянка
  • цільнозернове пшеничне борошно1.5 склянка
  • сода харчова1 чайна ложка
  • розпушувач1 чайна ложка
  • сіль0.5 чайна ложка
  • мультиспеція1 чайна ложка
  • масло2 столову ложка
  • білий цукор3 столову ложка
  • cinnamon0.5 teaspoon

Покрокова інструкція

  1. 1

    Підготовка інгредієнтів: розігрійте кокосову олію в мікрохвильовці або на плиті, доки вона не розтане. Те ж саме зробіть з молоком, щоб довести його до кімнатної температури. (Якщо цього не зробити, кокосова олія згуститься при змішуванні з холодним молоком.) Додайте оцет до молока і залиште на кілька хвилин, щоб отримати «пухке молоко», або використайте справжнє пахту.

  2. 2

    Для мафінів: розігрійте духовку до 350 °F (≈180 °C). У великій мисці збийте кокосову олію, пахту, коричневий цукор, яйце та ваніль до однорідності. Додайте борошна, соду, розпушувач, сіль і мультиспецію. Перемішайте лише до з’єднання. Обережно вмішайте яблука. Викладіть тісто у змащену або вистелену форму для мафінів – підходять міні, звичайні або великі розміри.

  3. 3

    Для посипки: розтопіть масло. Додайте цукор і корицю; рівномірно розподіліть суміш по верхівці мафінів. Потрібно лише трохи, щоб отримати хрустку корочку, але якщо ви любите багато коричної цукрової посипки, зробіть вдвічі‑три рази більше, ніж зазначено.

  4. 4

    Випікайте мафіни 15 хвилин, можливо трохи більше або менше залежно від розміру. Вони повинні бути золотисто‑коричневими з великими круглими вершинами, які відскакують при натисканні.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток