Здорові сніданкові кекси

На порцію

186.6ккал
3.5гБілки
6.5гЖири
32гВуглеводи

Ці кекси ідеально підходять для сніданку – не надто солодкі, а достатньо, ситні та насичені, з горіхами та родзинками, а також медом, апельсиновим соком і морквою для додаткової пухкості. Рецепт досить універсальний.

Інгредієнти

6 порц.
  • цільнозернове пшеничне борошно3⁄4
  • роловані вівсянки2
  • розпушувач1⁄2
  • сода харчова1⁄4
  • кориця1⁄2
  • сіль1⁄8 - 1⁄4
  • родзинки1⁄3
  • волоські горіхи (подрібнені)1⁄4
  • мед1⁄4
  • вода1⁄4
  • апельсиновий сік2
  • морква (дрібно натерта, ущільнена)2
  • мелені насіння льону1
  • масло1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте сухі інгредієнти. В іншій мисці змішайте вологі інгредієнти (не забудьте замочити родзинки на 5 хвилин, потім злийте воду) і вилийте їх у суху суміш. Перемішайте, поки інгредієнти лише з’єднаються, потім розподіліть тісто по 6 змащених формах для кексів і випікайте при 350°F (≈177°C) 20 хвилин. Після випікання залиште кекси у формах ще 5 хвилин, потім перенесіть їх на решітку для охолодження.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток