Курка в харісі з кускусом

На порцію

721ккал
41гБілки
32гЖири
64гВуглеводи

Немає нуту в коморці? Використайте квасолю каннелліні або квасолю kidney у цьому простому курячому блюді з ароматним кускусом з коріандром і гострим глазур'ю з пасти харісса.

Інгредієнти

4 порц.
  • масло25g
  • харісса3 tbsp
  • мед3 tbsp
  • лимон½

    цедра і сік

  • стегна курки з шкірою, кісткові8
  • олія1 tbsp
  • велика цибуля1

    нарізана

  • курячий бульйон300ml
  • кускус200g
  • коріандр

    грубо нарізаний

  • консервована нут400g

    зціджений і промитий

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C/180°C з вентилятором/газ 6. У маленькій каструлі розтопіть разом масло, харіссу, мед і лимонний сік. Розкладіть курку на деко і полийте харіссовою сумішшю. Запікайте 45-50 хвилин, поливаючи харіссою кожні 10 хвилин.

  2. 2

    Тим часом розігрійте олію у каструлі і готуйте цибулю на середньому вогні 8-10 хвилин до м'якості. Додайте бульйон, доведіть до кипіння, потім додайте кускус. Вимкніть вогонь, накрийте кришкою і залиште 4-5 хвилин, доки кускус не вбере бульйон. Додайте коріандр, нут і цедру лимону. Подавайте курку на кускусі і полийте соком з курки.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток