Ягнятина в харисі з копченою баклажаною та соусом з чорних оливок

На порцію

756ккал
47гБілки
55гЖири
14гВуглеводи

Ідеально приправлена ягнятина з копченою сезонною баклажаною та смачною тапенадою.

Інгредієнти

2 порц.
  • ягнячі вирізки2 x 250g
  • оливкова олія1 tbsp
  • червоні чилі4

    середня гострота

  • часникові зубчики10
  • оливкова олія2 tbsp
  • безкісточкові чорні оливки50g
  • анчоуси2
  • листя базиліку6
  • екстра вірджин оливкова олія2 tbsp
  • баклажани2
  • оливкова олія1 tsp
  • мелений кмин1 tsp
  • мелений коріандр1 tsp
  • вершки3 tbsp
  • сік 1 лимона

Покрокова інструкція

  1. 1

    Щоб приготувати харісу, покладіть чилі, часник, олію та 1 ч. л. солі у блендер і подрібніть. Перекладіть пасту в миску, додайте ягнятини і натріть її з усіх боків. Накрийте і поставте в холодильник мінімум на 3 години.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 220 °C (200 °C з конвекцією, газ 7). Щоб приготувати соус з чорних оливок, розтрощіть оливки, анчоуси та базилік до грубої пасти за допомогою ступки і товкача, потім додайте олію.

  3. 3

    Викладіть баклажани на деко і запікайте 35‑40 хвилин, доки вони не сплюнуть і зовні не підгорять. Обережно вийміть м’яку м’якоть, викиньте шкірку, потім порубайте до стану грубої пюре. Розігрійте олію в каструлі на середньо‑високому вогні, додайте спеції та баклажан. Смажте близько 1 хвилини, доки спеції не почнуть підрум’янювати баклажан. Додайте вершки, зменшіть вогонь до низького і залиште, щоб м’яко прогріти, поки готуєте ягнятини. За кілька хвилин до подачі приправте сіллю та лимонним соком.

  4. 4

    Знизьте температуру духовки до 200 °C (180 °C з конвекцією, газ 6). Вийміть ягнятини з харіси, потім приправте. Розігрійте олію на сковороді на середньому вогні і повільно підрум’янюйте ягнятини з усіх боків близько 10 хвилин. Перекладіть їх на деко і запікайте ще 3‑5 хвилин до бажаної готовності. Дайте відпочити 5 хвилин, потім наріжте. Розподіліть копчені баклажани по двох тарілках, викладіть зверху ягнятини і полийте соусом з оливок.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток