Безвина Мак-н-Чіз з куркою у соусі «Буффало»

На порцію

542.3ккал
23.2гБілки
21.4гЖири
67.1гВуглеводи

Ця розкішна макарони з куркою у соусі «Буффало» не лише густі, кремові та шовковисті, а й мають легку пікантність і повністю без провини! Спробуйте і переконайтеся самі.

Інгредієнти

4 порц.
  • картопля Yukon Gold1
  • молоді морквини1⁄4
  • жовта цибуля1⁄4
  • сирі кеш’ю1⁄2
  • макарони з кіноа8
  • овочевий бульйон3⁄4
  • кокосове молоко1⁄4
  • дріжджові пластівці2 1⁄2
  • лимонний сік1
  • зубчик часнику1
  • насіння селери1⁄2
  • цибулевий порошок1⁄2
  • сіль1 1⁄2
  • білий перець1⁄4
  • куркума1⁄2
  • teaspoon paprika1⁄4
  • teaspoon cayenne pepper1⁄8
  • teaspoon cumin1⁄8
  • ounces chicken sausage (cooked and cubed)8
  • tablespoons grated parmesan cheese (use vegan Parmesan for a healthier alternative)2
  • dashes hot sauce (optional, recommend -- Crystals)3 -5
  • pinch fresh parsley (optional for garnish)1
  • dash paprika (optional for garnish)1

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великий каструлю додайте картоплю, моркву, цибулю та кеш’ю, залийте достатньою кількістю води, щоб покрити овочі (близько 6 склянок). Підігрівайте на середньо-високому вогні, доведіть до легкого кипіння і варіть, доки картопля та морква не стануть м’якими та розчавлюваними, приблизно 10‑15 хвилин.

  2. 2

    Процідіть суміш у велику миску, щоб зібрати рідину. Збережіть цю рідину і використайте її замість овочевого бульйону, залиште трохи охолонути.

  3. 3

    Відваріть макарони з кіноа згідно інструкції на упаковці і відкладіть.

  4. 4

    У блендері змішайте овочевий бульйон (або збережену рідину), кокосове молоко, суміш кеш’ю та овочів зі кроку 2, дріжджі, лимонний сік, часник, насіння селери, цибулевий порошок, сіль, перець, куркуму, ¼ ч. л. паприки, кайєнський перець і кмин. Кілька разів імпульсуйте, потім збивайте на високій швидкості 30‑60 секунд (залежно від блендера), доки суміш не стане однорідною та кремовою. Спробуйте на сіль і додайте за потреби.

  5. 5

    У великій мисці обережно перемішайте соус з готовою пастою, додайте курячу ковбасу та пармезан.

  6. 6

    Розкладіть суміш по порційних мисках.

  7. 7

    За бажанням додайте кілька крапель гострого соусу та прикрасьте петрушкою і щіпкою паприки.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток