Грильовані гребінці з кеш'ю та огірковим соусом

На порцію

281ккал
27.9гБілки
11.7гЖири
17.8гВуглеводи

Чудова текстура у всіх складових!

Інгредієнти

4 порц.
  • огірки2
  • кеш'ю1⁄2
  • цибуля1⁄4
  • петрушка1⁄4
  • лимонний сік1
  • оливкова олія2
  • сіль1⁄8
  • сіль1⁄2
  • кумін1
  • копчена паприка1
  • чорний перець1⁄2
  • кінза1⁄2
  • коричневий цукор1
  • морські гребінці1 1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте перші 7 інгредієнтів. Відкладіть вбік.

  2. 2

    Змішайте наступні 6 інгредієнтів. Це панірувальна суміш для гребінців.

  3. 3

    Промийте гребінці і обсушіть їх. **(Краще використовувати «сухі» гребінці, які не піддавалися соляному розчину, що продовжує термін зберігання, але погіршує смак і текстуру.)

  4. 4

    Обваляйте кожен гребінець у спеції, занурюючи його плоскі боки у суміш.

  5. 5

    За бажанням нанизайте гребінці на шпажки (достатньо для шпажок довжиною 4‑12 дюймів).

  6. 6

    Легко змастіть решітку грилю або сковороду і смажте гребінці на середньо‑високому вогні приблизно 3 хвилини з кожного боку (менше, якщо вони не надзвичайно великі). НЕ ПЕРЕГОРТУЙТЕ!

  7. 7

    Зніміть гребінці зі шпажок (за потреби) і подайте їх на огірковому соусі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток