Грильована спаржа в прошутто

На порцію

22.5ккал
0.9гБілки
1.4гЖири
2.3гВуглеводи

Смачний гарнір для спекотного дня або закуска замість чипсів.

Інгредієнти

10 порц.
  • спаржі20
  • часникові зубчики4
  • лимон1
  • оливкова олія1
  • петрушка1⁄4
  • свіжомелений чорний перець
  • прошуто20

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розкладіть спаржу та всі інгредієнти, крім прошуто, у мікрохвильову посудину.

  2. 2

    Готуйте 2 хвилини.

  3. 3

    Розігрійте гриль до високої температури.

  4. 4

    Коли достатньо охолоне, обгорніть кожне стебло, разом з частиною приправ, одним шматком прошуто. Повторіть з усіма стеблами.

  5. 5

    Грилюйте, повертаючи, щоб підрум'янити та підхрустити кожну сторону. Смачного!

  6. 6

    Сіль не потрібна, бо прошуто вже солоне.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток