На порцію
Домашній соус з тахіні подається з гриль‑кальмарами, чечевицею та печеними перцями – ідеальна вечеря.
розрізані навпіл і без насіння
плюс трохи додаткової для запікання та смаження
дрібно нарізана
стебло, нарізане кубиками
вичавлений
подрібнена
розрізані навпіл, без насіння та тонко нарізані
тонко нарізані
м’язло видалено і викинуто, цедра дуже тонко нарізана
подрібнений
juiced
finely chopped
Розігрійте духовку до 200°C/180°C з конвекцією/газ 6. Викладіть перці на деко і змажте їх оливковою олією. Запікайте 25‑30 хвилин, доки вони не стануть м’якими та підрум’яненими. Дайте трохи охолонути.
Для заправки змішайте всі інгредієнти до консистенції двійного крему. Якщо занадто густо, додайте трохи води і відкоригуйте смак. Відкладіть. Наріжте перці смужками.
Нагрійте трохи оливкової олії у середній сковороді і обсмажте цибулю та селеру 10 хвилин, доки не стануть м’якими, без кольору. Додайте чечевицю і залийте водою. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і тушкуйте 15 хвилин, доки чечевиця не стане м’якою, при потребі доливаючи воду.
Зцідіть чечевицю, потім викладіть у сервізну миску. Добре приправте, додайте 1 ст. л. оливкової олії, половину лимонного соку та петрушку. Трішки охолодіть, потім додайте перці.
Відріжте «крила» у кальмарів і відкладіть їх разом з щупальцями. Розріжте тіла вздовж однієї сторони, щоб вони розкрилися, потім очистіть внутрішню частину, провівши ножем по м’язлу. Надріжте м’язло всередині, не прорізаючи його повністю. Просушіть паперовим рушником, потім переложіть у миску з достатньою кількістю оливкової олії, щоб зволожити шматочки (близько 2 ст. л.). Розігрійте гриль‑сковороду до дуже високої температури.
Приправте кальмари і обсмажуйте їх порціями по 20‑30 секунд з кожного боку, доки не стануть злегка золотистими. Наріжте на кусочки розміром у укус, потім перемішайте з салатом з чечевиці і полийте залишком лимонного соку.
У маленькій сковороді нагрійте 1 ст. л. олії і обсмажте чилі та часник до золотистого кольору. Додайте їх до кальмарів, потім перемішайте з консервованим лимоном. Подавайте з заправкою, викладеною зверху або окремо.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою