Грецькі овочеві сувлакі

На порцію

86.3ккал
1.6гБілки
6.3гЖири
7.2гВуглеводи

Рецепт грецьких овочевих сувлакі від Рікардо.

Інгредієнти

12 порц.
  • велика червона цибуля1
  • оливкова олія1⁄3
  • часник5
  • лимон1
  • орегано1
  • черрі помідори24
  • малий цвітна капуста1
  • цукіні2
  • червоний болгарський перець1
  • жовтий болгарський перець1
  • сіль і перець
  • дерев'яні шпажки12
  • чебрець1
  • орегано1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розріжте цибулю на чверті, а потім розділіть на шматки.

  2. 2

    Розігрійте гриль, встановивши конфорки на середній рівень.

  3. 3

    У мисці змішайте всі інгредієнти, крім свіжих трав.

  4. 4

    Нанизайте овочі на шпажки, чергуючи кольори. Покладіть їх на гриль і готуйте 2‑3 хвилини з кожного боку, під час готування кілька разів змащуючи олійною сумішшю. Перед подачею посипте свіжими травами.

  5. 5

    Порада: для автентичного грецького сувлакі нанизайте інгредієнти на гілочку винограду замість звичайних дерев’яних чи металевих шпажок. Їх можна знайти у флористів та магазинах декору.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток