Суп з великих північних бобів

На порцію

301.5ккал
12.6гБілки
12.4гЖири
36.6гВуглеводи

Ситний і ароматний суп, ідеальний для холодних осінніх і зимових днів. Подавайте з кукурудзяним хлібом.

Інгредієнти

12 порц.
  • вода10
  • сушені великі північні боби (близько 2 склянки)1
  • лавровий лист2
  • велика цибулина, грубо нарізана1
  • бекон, нарізаний кубиками (або шинка тощо)1⁄2
  • цілі маленькі картоплини, неочищені1
  • томатний соус1
  • мультивітамінний яловичий бульйон (використав Herb Ox)3
  • сіль1⁄2
  • перець1⁄2
  • часникові зубчики, розм'яті3
  • морква, нарізана кусочками 1/2 дюйма4
  • стебла селери, нарізані кусочками 1/2 дюйма4
  • масло3
  • молоко1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Промийте і зцідіть боби.

  2. 2

    У великій каструлі доведіть до кипіння воду, боби, лавровий лист, цибулю, бекон і картоплю; варіть 2 хвилини. Вимкніть вогонь, накрийте кришкою і залиште 1 годину.

  3. 3

    Додайте томатний соус, бульйон, сіль, перець, часник і половину моркви та селери до бобів. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь, накрийте і тушкуйте, доки боби не стануть м’якими, близько 2 годин (не кип’ятіть, інакше боби розірвуться).

  4. 4

    Додайте решту моркви та селери, доведіть до кипіння, зменшіть вогонь, накрийте і тушкуйте ще 1 годину. При потребі додайте 1‑2 склянки води для розрідження.

  5. 5

    За допомогою шумовки і дерев’яної ложки вичавіть картоплю проти стінок каструлі, дозволяючи її падати назад у суп.

  6. 6

    Додайте масло і молоко, перемішайте і подайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток