Корисна болоньєзе

На порцію

597ккал
43гБілки
10гЖири
89гВуглеводи

Цей смачний соус для пасти наповнений овочами, а діти навіть не здогадаються.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія2 tsp
  • цибуля1

    нарізана

  • морква4

    нарізана

  • цукіні2

    нарізані

  • шампіньони85g
  • часник1

    подрібнений

  • консервовані подрібнені помідори400g
  • соус Ворчестер1 tbsp
  • постне яловиче фарш500g
  • базилікhandful

    листя

  • граві1 tbsp

    гранули

  • спагеті400g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій сковороді та додайте цибулю. Готуйте кілька хвилин, потім додайте моркву, цукіні та гриби і смажте ще 5 хвилин. Додайте часник і готуйте ще 1 хвилину.

  2. 2

    Додайте помідори, соус Ворчестер і 300 мл окропу, потім приправте за смаком. Доведіть до кипіння, накрийте кришкою і тушкуйте 15 хвилин до м’якості. Тим часом розігрійте антипригарну сковороду, додайте фарш. Розділіть його дерев’яною лопаткою і готуйте 10 хвилин, постійно помішуючи, доки не підрум’яниться.

  3. 3

    Додайте листя базиліку (збережіть кілька листочків) до овочевого соусу, потім використайте погружний блендер, щоб отримати однорідну масу. Влийте соус і гранули граві у фарш, перемішайте для загустіння. Накрийте кришкою і тушкуйте 15 хвилин.

  4. 4

    Тим часом відваріть пасту. Збережіть невелику чашку води від варіння, потім злийте. Змішайте спагеті з соусом і збереженою водою, подайте, прикрасивши кількома листочками базиліку.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток