Така з куркою в гочуджанг‑кленовому соусі та салатом з капусти, кунжутом і лаймовим майонезом

На порцію

640ккал
30гБілки
32гЖири
53гВуглеводи

Використайте гочуджанг, кленовий сироп і соєвий соус, щоб приготувати курячі тако. Подавайте їх з салатом з капусти та лаймовим майонезом.

Інгредієнти

2 порц.
  • темний соєвий соус1 tbsp
  • гочуджанг2 tbsp
  • кленовий сироп1 tbsp
  • імбирthumb-sized piece of
  • часникові зубчики2
  • курячі стегна без шкіри4
  • кукурудзяні тортильї6-8 small
  • зелена цибуля2
  • біла капуста¼
  • кунжут1 tbsp

    плюс додатково для подачі

  • рисовий оцет1 tbsp
  • кінзаsmall handful of
  • майонез3 tbsp
  • лайм1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°C (180°C з конвекцією, газ 6) або аерофайер до 180°C. У великій мисці змішайте соєвий соус, гочуджанг і кленовий сироп. Додайте натертий імбир, потім очистіть і натріть часник. Все ретельно перемішайте, потім обваляйте курку в маринаді. Викладіть у форму для запікання або в корзину аерофайера (без решітки, безпосередньо), і запікайте 30‑35 хвилин, час від часу перемішуючи, щоб сироп не підгорів, доки курка не стане липкою і готовою.

  2. 2

    Тим часом нашаткуйте капусту якомога тонше (добре підходить мандоліна) і перекладіть у миску. Додайте кунжут, оцет і щіпку солі. Подрібніть коріандр і додайте його до суміші.

  3. 3

    У маленькій мисці змішайте майонез. Додайте цедру і сік половини лайма, перемішайте, а іншу половину лайма наріжте дольками і відкладіть.

  4. 4

    Наріжте курку смужками, потім перемішайте її з залишками соусу з аерофайера або форми. Підігрійте тортильї в мікрохвильовці або на сухій сковороді по кілька секунд з кожного боку. Тонко наріжте зелений цибулю. Наповніть тортильї салатом з капусти, куркою та соусом, зеленим цибулею та ще трохи кунжуту. Полийте майонезом і подайте з дольками лайма для вичавлювання.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток