На порцію
Смачний екзотичний рецепт риби з овочевою підливою та соусом, який традиційно готували на вогні у бананових листях.
Спочатку приготуйте соус для занурення. Змішайте всі інгредієнти і відкладіть вбік.
Розігрійте духовку для грилю (480 °F, 250 °C).
Очистіть рибу і просушіть. За допомогою гострого ножа зробіть 2‑3 надрізи у найтовщій частині м’яса.
Додайте всі інгредієнти маринаду. Натріть маринадом рибу з обох боків і всередині, залишивши імбирні волокна всередині.
Відкладіть на 30 хвилин.
Тим часом підготуйте овочі (імбир, перець, зелена цибуля або цибуля-шалот).
Змішайте інгредієнти для начинки у сковороді і готуйте 4‑5 хвилин або покладіть у миску і розігрійте в мікрохвильовці 3 хвилини.
Змастіть гриль-сковороду або використайте антипригарний лист і викладіть рибу. Поставте в духовку і запікайте приблизно 8 хвилин з першого боку.
Переверніть рибу і покладіть овочеву суміш зверху.
Запікайте ще 8 хвилин.
Вийміть рибу з духовки і розкладіть на тарілки.
Подайте соус для занурення в окремій маленькій мисці.
Смачного!
Примітка: я використав один солодкий угорський перець для цього рецепту.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою