Фесенджан

На порцію

678ккал
36гБілки
51гЖири
17гВуглеводи

Ця насичена солодко-кисла страва походить із північного Ірану. Фесенджан популярний на іранських сімейних святкуваннях, таких як ніч Ялда та Різдво

Інгредієнти

6 порц.
  • волоські горіхи500g
  • оливкова олія

    для смаження

  • цибуля1 medium

    дрібно нарізана

  • куркума½ tsp ground
  • курячі стегна1kg skinless, boneless
  • гранатовий молас6 tbsp
  • цукор демерара1½ tbsp

    (за бажанням)

  • шафран½ tsp
  • мелений кардамон½ tsp

    (за бажанням)

  • насіння гранату2 tbsp

    деяка петрушка та рис, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Подрібніть волоські горіхи в кухонному комбайні до стану дрібного порошку – треба видалити якомога більше крупинок. Поступово додавайте 900 мл води, доки не отримаєте рідку пасту.

  2. 2

    Перелийте суміш у велику каструлю на середньому вогні і доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь, накрийте кришкою і тушкуйте 1 годину, часто помішуючи, доки олія з горіхів не підніметься на поверхню.

  3. 3

    Тим часом розігрійте трохи оливкової олії у великій глибокій сковороді на середньому вогні і обсмажте цибулю до золотистого кольору, приблизно 5 хв. Додайте куркуму і перемішайте 30 секунд, потім додайте курячі стегна і приправте. Готуйте 5 хв, помішуючи, доки м'ясо не підрум'яниться з усіх боків. Накрийте кришкою і готуйте ще 10 хв, доки соки з курки не стануть прозорими.

  4. 4

    Вмішайте гранатовий молас у волоську пасту, потім спробуйте на смак – додайте цукор, якщо хочете солодше. Додайте спеції, за бажанням, і приправлену курку, і прогрівайте на середньому вогні 5 хв, доки не прогріється. Посипте гранатовим насінням і петрушкою. Подавайте з рисом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток