Фатуш (салат з підсмаженою пітою)

На порцію

235.9ккал
7.2гБілки
4.4гЖири
43.2гВуглеводи

Легкий салат без листя, з підсмаженою пітою, типово для Південно‑Західної Азії та Північної Африки.

Інгредієнти

4 порц.
  • піта4
  • сливові помідори, без насіння, нарізані2
  • зелений перець, без серцевини, без насіння, нарізаний1
  • червоний перець, без серцевини, без насіння, нарізаний1
  • огірок, без насіння, нарізаний1
  • зелена цибуля, дрібно нарізана4
  • зубчик часнику, подрібнений1
  • плоска листкова петрушка, дрібно нарізана1
  • свіжа м'ята, дрібно нарізана1
  • лимон, сік1
  • оливкова олія1
  • сіль, за смаком1
  • чорний перець, за смаком1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 400°F.

  2. 2

    Розріжте хліб на маленькі (1 дюйм) шматочки, викладіть їх на деко і підсмажте в духовці 5‑10 хвилин до хрусткості та світло‑коричневого кольору.

  3. 3

    У великій мисці змішайте нарізані помідори, зелений перець, червоний перець, огірок, зелену цибулю, часник, петрушку та м'яту.

  4. 4

    Заправте лимонним соком та оливковою олією. Додайте сіль і перець за смаком.

  5. 5

    Тепер додайте підсмажений хліб і добре перемішайте.

  6. 6

    Подавайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток