Фальшиві міні‑піци з баклажанів

На порцію

89ккал
5.5гБілки
Жири
8.6гВуглеводи

Смачна і корисна альтернатива міні‑піцам без зайвих калорій – використовуйте довгі тонкі баклажани.

Інгредієнти

10 порц.
  • баклажан1
  • томати, нарізані кубиками1
  • гриби, нарізані кубиками1
  • соус для піци2
  • моцарела, терта1
  • пармезан, тертий1⁄4
  • свіжий базилік1
  • орегано1
  • часниковий порошок1
  • сіль1⁄2
  • чорний перець1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистіть баклажан і наріжте його кружальцями поперек; товщина скибок має бути приблизно ¼ дюйма.

  2. 2

    Розкладіть скибки на паперових рушниках. Посоліть баклажан і залиште. Це дозволяє баклажану «випотіти».

  3. 3

    Змішайте два види сиру. Відкладіть.

  4. 4

    Тим часом змішайте соус для піци з базиліком, орегано, часниковим порошком, сіллю та перцем.

  5. 5

    Розігрійте духовку до 350°F (≈ 180°C).

  6. 6

    Через 10 хвилин використайте паперовий рушник, щоб підтерти баклажан. Скибки не повинні бути вологими.

  7. 7

    Викладіть кружальця баклажана на деко, змащене кулінарним спреєм. На кожну скибку викладіть ложку соусу для піци і розподіліть його майже до країв (як на піці).

  8. 8

    Посипте кількома шматочками грибів і томатів; зверху розподіліть суміш сирів.

  9. 9

    Випікайте при 350°F (≈180°C) 12‑15 хвилин, доки сир не розтане. Слідкуйте, бо духовки різняться.

  10. 10

    Поріжте базилік на тонкі смужки (шіфон) і розкладіть їх на кожній «піці».

  11. 11

    За бажанням додайте інші улюблені овочі. Рецепт створений для конкурсу, тому використано консервовані томати та гриби.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток