Легкі рибні тако з чилі‑лайм соусом

На порцію

454ккал
31гБілки
20.2гЖири
40.4гВуглеводи

Прості тако з рибою, чилі‑лайм соусом і персиковою сальсою – швидко, смачно, ароматно.

Інгредієнти

2 порц.
  • розтоплене масло3 ст. л.
  • сік одного лайма1
  • чілі порошок1 ч. л.
  • часниковий порошок0.5 ч. л.
  • море́ва сіль0.5 ч. л.
  • баррамунді (Australis)12 унція
  • персик, нарізаний1
  • кінза, грубо нарізана0.25 склянка
  • червона цибуля, подрібнена0.25 склянка
  • половина халапеньо, без насіння, подрібнена0.5
  • сік лайма і сіль
  • кукурудзяні тортильї
  • майонез для швидкого соусу
  • авокадо, лайм або інші топінги

Покрокова інструкція

  1. 1

    1. ЧИЛІ‑ЛАЙМ РИБА: Розморожуйте рибу, замочивши її в упаковці у холодній воді приблизно 15 хвилин. Розігрійте духовку до 400 °F (200 °C). Збийте разом масло, сік лайму, чилі‑порошок, часниковий порошок і сіль. Покладіть рибу у невелику жаростійку форму, полийте соусом і запікайте 15 хвилин. Вийміть рибу, розділіть на шматочки і перемішайте з залишком соусу. Запікайте ще 5 хвилин, щоб соус увійшов у рибу.

  2. 2

    2. ПЕРСИКОВА САЛСА: Змішайте всі інгредієнти.

  3. 3

    3. ТАКО: Зберіть, викладіть інгредієнти, полийте ще лаймом і насолоджуйтесь.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток