Курячі баклажани в томатному соусі

На порцію

315.1ккал
4.4гБілки
28.5гЖири
16.4гВуглеводи

Смачний індійський карі з баклажанами в ароматному томатному соусі, підходить як гарнір до м’яса чи риби.

Інгредієнти

4 порц.
  • велика баклажан1
  • масло2
  • цибуля1
  • часникові зубчики2
  • мелений імбир1⁄2
  • кумін1⁄2
  • коріандр2
  • чілі порошок1⁄2
  • куркума1⁄2
  • томатна паста3
  • кокосове молоко1
  • помідори1
  • сіль

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію в каструлі і обсмажте цибулю до легкого золотистого кольору.

  2. 2

    Додайте спеції і готуйте 2 хвилини.

  3. 3

    Додайте томатну пасту, вмішайте кокосове молоко. Готуйте, доки не утвориться соус.

  4. 4

    Додайте баклажан і помідори, перемішайте з соусом, зменшіть вогонь до середнього і готуйте, доки баклажан не стане м'яким, приблизно 30 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток