Подрібнені коренеплоди з волоським горіхом і маслом з мускатного горіха

На порцію

166ккал
Білки
Жири
18гВуглеводи

Подайте особливу гарнірну страву на Різдво, приготовану з коренеплодів, волоських горіхів і святкових спецій. До того ж, вона ще й корисна.

Інгредієнти

8 порц.
  • целерей1

    (близко 350g)

  • пастернак1

    (близко 550g)

  • морква3
  • батат3

    (близко 550g)

  • овочевий бульйон250ml
  • масло40g

    кубиками

  • мелений мускатний горіх1 tsp
  • волоські горіхи25g

    шматочки

  • петрушка½ маленького пучка

    дрібно нарізана

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помийте, очистіть і наріжте овочі кубиками розміром 1 см. Перекладіть целерей, пастернак і моркву (але не батат) у мікрохвильовостійку посудину або велику термостійку скляну миску, додайте бульйон і накрийте мікрохвильовою кришкою або тарілкою. Нагрівайте на високій потужності 10 хвилин. Обережно вийміть з мікрохвильовки і перемішайте. Готуйте ще 10 хвилин, доки пастернак не стане м’яким.

  2. 2

    Додайте кубики батату, при потребі вливши трохи води. Накрийте і готуйте ще 10‑15 хвилин на високій потужності, доки все не стане м’яким. Злийте зайву воду, залишивши її, потім додайте 20 g масла до овочів. Дайте постояти під кришкою 5 хвилин, після чого розімніть картопляною товкачкою до грубої маси – не треба отримати повністю гладке пюре. При потребі додайте трохи зарезервованої рідини. Приправте.

  3. 3

    Помістіть решту 20 g масла і мелений мускатний горіх у мікрохвильовостійку посудину і нагрівайте 1‑2 хвилини, доки не розтане і не почне пінитися. Приправте, потім додайте волоські горіхи. Полийте цим пюре, посипте петрушкою і подавайте одразу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток